Voor mama’s én hun baby.

Want je baby is maar zo kort zo klein. En natuurlijk wil je daar niets van missen. Tegelijkertijd kunnen de dagen volledig in het teken staan van je baby: korte nachten, eindeloos zorgen, alles regelen, misschien alweer de druk om terug aan het werk te gaan… En ergens daartussenin ben jij er ook nog.

Je weet dat bewegen je goed zou doen. Je wilt je opnieuw sterker en fitter voelen en weer vertrouwen krijgen in je veranderde lichaam. Maar wanneer doe je dat?

’s Avonds ben je moe. Overdag is je baby bij je. En dus lijkt het soms alsof je moet kiezen: tijd voor jezelf of tijd voor je baby.

Bij Baby Bootcamp hoeft dat niet.

Je baby doet gewoon mee. Niet als toeschouwer aan de zijlijn, maar als onderdeel van de oefeningen. We bewegen samen, spelen, knuffelen en maken er een verbindingsmoment van.

Zo investeer je in jezelf, terwijl je tegelijkertijd samen met je baby geniet. En geef je jouw kindje van jongs af aan mee dat bewegen iets fijns is.

Tijd voor jezelf. Tijd met je baby. Eén moment.